Seu processo merece cuidado, acolhimento e escuta
Psicoterapia presencial e online realizada com ética, escuta qualificada e compromisso com sua saúde mental.
Como a psicoterapia pode ajudar?
Cada pessoa possui sua própria história e desafios emocionais. A psicoterapia oferece um espaço seguro e acolhedor para compreender sentimentos, desenvolver novas formas de lidar com dificuldades e fortalecer o cuidado com a saúde mental.
Autoconhecimento
Compreenda seus padrões de pensamento e como eles influenciam suas emoções e comportamentos.
Gestão Emocional
Estratégias práticas para reduzir crises de estresse e ansiedade no dia a dia.
Relações Saudáveis
Desenvolva comunicação assertiva e melhore a qualidade dos seus relacionamentos.
Ansiedade e Depressão
Tratamento focado na redução de sintomas e na retomada da qualidade de vida.
Mariana Aissa Barbeiro
Psicóloga clínica com dedicação ao cuidado da saúde mental e do bem-estar emocional. Minha prática é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Meu propósito é oferecer um ambiente seguro, ético e livre de julgamentos, onde possamos trabalhar em conjunto para estruturar mudanças reais e duradouras na sua forma de ver e interagir com o mundo.
O primeiro encontro
Entenda como funciona o passo a passo da nossa primeira sessão.
Acolhimento
Um espaço seguro e sem julgamentos para entender o que motivou a sua busca pela psicoterapia.
Avaliação
Mapeamento inicial do seu momento atual e das suas principais dificuldades.
Direcionamento
Explicação de como a TCC funciona e como ela será aplicada para atingir seus objetivos.
Você compartilha apenas o que se sentir confortável no momento.
Dúvidas Frequentes
Informações importantes sobre o processo terapêutico.
Pronto para dar o primeiro passo?
Agende uma conversa inicial e descubra como a psicoterapia pode ajudar você a alcançar mais equilíbrio emocional e qualidade de vida.